עולם שלם של הרצאות, סיורים וסדנאות מחכה לכם ב-Funzing
נסו עכשיו
  • 18,979
    פעילויות
  • |
  • 319,918
    משתתפים
18,979
פעילויות
|
319,918
משתתפים
|
פשוט לנשום: ללמוד נשימה לפי שיטת וים הוף

פשוט לנשום: ללמוד נשימה לפי שיטת וים הוף

חדש
  •  דרך מנחם בגין, תל אביב-יפו
  •  (מיקום מדויק ישלח לאחר ההזמנה)
מתאים ל: מבוגרים /
קליניקה מובילה לטיפולים אלטרנטיביים משלימים המתמחה ברפואה סינית ושיטת אילן לב, המציעה תמהיל טיפולים אינטגרטיבי  ופרא רפואי ממוקד סימפטומים ובעיות רפואיות,  שיקום ותחז... מידע נוסף »
חווית ה-Funzing שלך:

מה זה לנשום נכון?

הנשימה מלווה אותנו מרגע הלידה ועד לשניה האחרונה של חיינו. אבל מה אנחנו בעצם יודעים על איך נושמים נכון וכיצד צורת הנשימה שלנו משפיעה על המערכות בגוף שלנו? הנשימה הינה המרכיב הקריטי ביותר לשמירה על בריאות ואיכות חיים. 

באמצעות תרגול נשימה ניתן לשנות את הצורה שבה הגוף שלנו עובד. החל מהעלאת רמות האנרגיה שלנו ביומיום, ניצול טוב ונכון יותר של האנרגיה בגוף, שיפור יכולת ההתמדה והתאוששות ועד ריפוי דלקות ומחלות אוטואימוניות.

נתרגל נשימה עמוקה ונפתח את הריאות והסרעפת שלנו - כלי יקר ערך לחימום לפני כל פעילות גופנית כדי לשפר את תפקוד הגוף בזמן מאמץ.  נתרגל נשימה חוויתית לפתיחת הפוטנציאל הטבעי של הגוף ושיפור הפעילות של כל המערכות בגוף.

בסיום ההרצאה יהיו בידיכם כלים לתרגול יומיומי של טכניקת הנשימה של וים הוף שתאפשר לכם להוציא את המקסימום מהגוף שלכם. להפסיק להיות חולים, להיות הרבה יותר אנרגטיים, לשמור על פוקוס ומיקוד ולשפר את איכות החיים.

צמצם טקסט
מה זה לנשום נכון? הנשימה מלווה אותנו מרגע הלידה ועד לשניה האחרונה של חיינו. אבל מה אנחנו בעצם יודעים על איך נושמים נכון וכיצד צורת הנשימה שלנו משפיעה על המערכות בגוף שלנו? הנשימה הינה המרכיב הקריטי ביותר לשמירה על בריאות ואיכות חיים.  בא... קרא עוד
מה תקבלו?
  • נלמד איך אנחנו נושמים וכיצד זה משפיע על הבריאות שלנו   
  • נבין את כוחה של הנשימה לשנות את הביוכימיה של הגוף
  • נלמד איך באמצעות אימון מערכת הנשימה אפשר להעלות אנרגיה, לרפא את הגוף ולשפר את הכושר
  • נלמד לנשום עמוק - הגדלת נפח הריאות
  • נתרגל נשימה לפי שיטת וים הוף לפתיחת הפוטנציאל הטבעי של הגוף
Ajax loader
Ajax loader