עולם שלם של הרצאות, סיורים וסדנאות מחכה לכם ב-Funzing
נסו עכשיו
  • 18,979
    פעילויות
  • |
  • 319,918
    משתתפים
18,979
פעילויות
|
319,918
משתתפים
|
בוקר בריא בפארק - אימון גופני ומפגש אכילה נכונה!

בוקר בריא בפארק - אימון גופני ומפגש אכילה נכונה!

(1)
חדש
  •  בני דן, תל אביב יפו
  •  (מיקום מדויק ישלח לאחר ההזמנה)
מתאים ל: ילדים ( מגיל 14 עד גיל 17 ) / מבוגרים
חווית ה-Funzing שלך:
רוצים לקחת חלק באימון גופני מעצים ואפקטיבי?
בא לכם ללמוד מה לאכול ומתי?
הצטרפו לחגיגה של בריאות עם אוריין בפארק!

תתחילו את בוקר שישי בחילוץ עצמות עדין ונעים לגוף הכולל נשימות עמוקות ומעצימות ומתיחות קלות שיגרמו לשרירים להתעורר.

לאחר מכן נשב לשיח של כ- 45 דקות על הדשא, עם פירות ואגוזים שיעניקו לכם אנרגיה ושומן בריא. נדבר על טרנד הבריאות שנכנס לחיינו, מה נכון ומה לא, אילו עצות כדאי לנו לקחת איתנו הביתה ואיך כל אחד יכול להתאים את עצמו בצורה שונה לחיים בריאים יותר.

בתום השיח נפרוש מזרנים ונתחיל באימון של כ- 60 דקות, המשלב אלמנטים של פילאטיס, עבודת core עמוקה ועיצוב הגוף. סה״כ פעילות של שעתיים, מתאימה לכל רמות הכושר.

את השיעור תעביר אוריין, מאמנת כושר מוסמכת המגיעה ממגוון עולמות האימון הגופני ותעניק לכם הזדמנות להפוך אימון כושר להנאה צרופה.
צמצם טקסט
רוצים לקחת חלק באימון גופני מעצים ואפקטיבי? בא לכם ללמוד מה לאכול ומתי? הצטרפו לחגיגה של בריאות עם אוריין בפארק! תתחילו את בוקר שישי בחילוץ עצמות עדין ונעים לגוף הכולל נשימות עמוקות ומעצימות ומתיחות קלות שיגרמו לשרירים להתעורר. לאחר מכן נשב לשיח... קרא עוד
מה תקבלו?
  • שיעור על אורח חיים בריא,
  • אימון גופני,
  • כיבוד קל וכייפי,
  • בוקר שישי מרענן במיוחד.
Ajax loader
Ajax loader