עולם שלם של הרצאות, סיורים וסדנאות מחכה לכם ב-Funzing
נסו עכשיו
  • 18,979
    פעילויות
  • |
  • 319,918
    משתתפים
18,979
פעילויות
|
319,918
משתתפים
|

סדנת סלקליין - הליכה על רצועה

5.0 (2)
חדש
  •  הרב קוסובסקי, תל אביב יפו
  •  (מיקום מדויק ישלח לאחר ההזמנה)
מתאים ל: מבוגרים / ילדים ( מגיל 8 עד גיל 17 )
אני מנסה לשמור על גיוון בחיים. אני עוסק בתחומים שונים אחד מהשני ועדיין מצליח לשמור על קשר ישיר ביניהם. אני עוסק בעיקר בהוראה והדרכה, החל משיפור הראייה, יוגה, סלקליין (הליכה על ר... מידע נוסף »
חווית ה-Funzing שלך:

אם תמיד חלמתם להופיע בקרקס ובא לכם להגשים חלום, או לפחות ללמוד איך הולכים כמו לוליינים על חבל? אנחנו מזמינים אתכם לסדנה שווה במיוחד! סדנת סלקליין!

סלקליין (Slackline) אומנות שיווי משקל שבה הולכים על רצועה דינאמית וצרה בעלת מתח משתנה. בתירגול ההליכה אנו מחזקים את הקרסוליים, משפרים את שיווי המשקל, שרירי הליבה, פלג גוף תחתון ופלג גוף עליון. ההליכה דורשת ריכוז ותשומת לב רבה. מופעלים שרירים שלא פועלים באימונים גופניים אחרים וכך ניתן לחזק את השרירים המייצבים שאיננו עושים בהם שימוש ביום יום.

מעבר ליתרונות הפיזיולוגים, אומנות הסלקליין מעצימה את יכולות הריכוז והרגיעה. מתאמנים רבים מתארים את ההליכה כמצב הדומה למדיטציה.

צמצם טקסט
אם תמיד חלמתם להופיע בקרקס ובא לכם להגשים חלום, או לפחות ללמוד איך הולכים כמו לוליינים על חבל? אנחנו מזמינים אתכם לסדנה שווה במיוחד! סדנת סלקליין! סלקליין (Slackline) אומנות שיווי משקל שבה הולכים על רצועה דינאמית וצרה בעלת מתח משתנה. בתירגול ההל... קרא עוד
מה תקבלו?
  • נעבוד על חיזוק שרירי הליבה, הבטן התחתונה, שריר הארבע ראשי ושרירי התאומים.
  • באימונים אנו משפרים את שיווי המשקל שלנו בדרכים שונות ואת הקואורדינציה שלנו על ידי תרגולים שונים ומגוונים. 
  • ניקח ונשלב תרגולים מאסכולות רבות כגון יוגה, טאי צ'י ועוד על מנת ליצור מעטפת נכונה לגמישות, ריכוז, נשימה, שיווי משקל ולכח הנדרש להליכה על סלקליין.
  • נעשה כיף!
Ajax loader
Ajax loader