אימון נשימה

הייחודיות של אימון נשימה לעומת כל אימון אחר.  
▫️התועלות הרבות
▫️תחומי השפעה הרבים
▫️עוצמת השפעת שינוי דפוס הנשימה
▫️זמן תגובה קצר לקבלת התוצאות

אימון נשימה כולל בין השאר תרגילי נשימה מטכניקות ושיטות השונות בעולם הנשימה, לשיפור הביצועים בכל הרבדים של הגוף, הנפש, המוח ותת-המודע.