גיבוש משפחתי ספורטיבי: אימון חווייתי לכל המשפחה

מחפשים חוויה מגבשת לכל המשפחה?

רוצים ללמוד איך אפשר לעשות פעילות גופנית יחד עם כל המשפחה?

בואו להוציא אנרגיה באימון ספורטיבי משפחתי מגבש!

אימון ספורט הוא חיוני לחיים שלנו, בטח אם אנחנו יושבים המון על כסא,  בעבודה או בבית הספר. 

יחד נלמד איך מבצעים נכון תנועות בסיסיות, איך אנחנו מפעילים כל שריר, נעלה דופק וכמובן יהיו תחרויות נושאות פרסים!

בשעה- שעה וחצי של פעילות נחווה יחד פעילות משפחתית מגבשת שגם תפרוק אנרגיה, תלמד אותנו לזוז נכון ואיך לשלב זאת בשגרת החיים שלנו, עם הרבה כיף והומור וכמובן תחזק לנו את השרירים:)

*יש להגיע בלבוש ספורטיבי ולהביא בקבוקי מים 

*זמן האימון הוא בין שעה לשעה וחצי