ד"ר אנאבלה שקד: לקפוץ למים

האם אתם חיים מתחת לקו הפוטנציאל שלכם?
האם אתם חווים פער משמעותי בין המצוי לרצוי בחייכם?
מדוע אנחנו לא עושים את מה שאנחנו רוצים (או צריכים) לעשות?
מה יניע אותנו לקפוץ סוף סוף למים?

לקפוץ למים היא ההרצאה העוסקת בהבנה ובצמצום הפער בין מי שאנחנו ומה שאנחנו עושים היום, לבין מי שאנחנו רוצים להיות ולעשות. מיליוני אנשים חיים מתחת לקו הפוטנציאל שלהם ולא מגשימים את היכולות או את השאיפות שלהם. רבים מהם לא נותנים ביטוי לכוח הקיים בהם לבחור וליצור שינוי, ובמקום זה הם נמנעים, ולא מעצלנות, אלא כאסטרטגיית הגנה.
בהרצאה מרתקת וחשובה זו, ד"ר אנאבלה שקד תכיר לכם לעומק את המקורות של ההימנעות, הנטועים בתפיסות חברתיות ותרבותיות נפוצות, את מרכיביה וצורותיה של ההימנעות, כמו פרפקציוניזם ודחיינות, ואת הרווחים והמחירים שלה. לאחר מכן, נבין מה יעזור לנו לקפוץ למים, להשיג את המטרות שלנו ולהגשים את עצמנו. בסוף, נלמד גם איך לעזור לילדים לקפוץ למים, קטנים וגדולים.

ד"ר אנאבלה שקד, פסיכותרפיסטית ומדריכה מוסמכת, בעלת תואר שני ושלישי בתרפיה בהבעה ויצירה מאוניברסיטת לסלי בבוסטון. מייסדת את בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר. מטפלת בגישת הפסיכולוגיה האינדבידואלית בקליניקה פרטית. מייסדת שותפה מנהלת אקדמית, מרצה, מאמנת ומדריכה בכירה - בית הספר להכשרת למאמנים במכון אדלר, ובית הספר הבינלאומי לקואצ’ינג IPCTI. מוסמכת כמאסטר באימון על ידי איגוד הקואצ’ינג הבינלאומי הICF. מרצה ומנחת קבוצות בכירה מטעם מכון אדלר, מומחיות בהורות, יחסים וזוגיות. יו"ר האגודה לפסיכותרפיה ממוקדת. מנחה בכנס הבינלאומי ICASSI ללימודים אדלריאניים.
*צילום: אבישג שאר-ישוב