חוזרות לגוף: סדנת היכרות ותרגול עם החיבור בין גוף לנפש

כולם מדברים על החיבור בין גוף ונפש ועל החשיבות של ההקשבה לגוף, אבל מה זה אומר בפועל?
איך עושים את זה ואיך מיישמים את זה ביום-יום?

אביב ומאייה מזמינות אתכן להעמיק את ההקשבה והחיבור לידיעה הפנימית שבגוף, ככלי זמין ועוצמתי לתרגל ולעבוד איתו ביום-ביום, ולקבל ממנו מידע משמעותי וייחודי על נושאים ומצבים שונים בחיים.

הסדנה תתקיים במרחב נשי אינטימי של שיח קשוב ומשתף, ובאווירה מקבלת ותומכת שמאפשרת לך להיות בדיוק כמו שאת.

**אורך הסדנה שלוש וחצי שעות הכוללות הסברים קצרים בנושא של חיבור גוף-נפש, ותרגול חווייתי המלווה בהנחייה, שיתוף ופידבק אישי למשתתפות.
**במהלך הסדנה ינתן כיבוד קל ושתייה חמה
**מומלץ מאוד לבוא בבגדים נוחים שמאפשרים ישיבה נמוחה על כריות