- הפלמ"ח 2א, רעננה
איך מתמודדים ונפטרים ממחשבות מעכבות שמזיקות לנו?
כיצד יוצרים שקט נפשי ודפוסי חשיבה מקדמים?
ואיך חושבים כמו האדם שאנחנו שואפים להיות?
יש לנו המון המון מחשבות אוטומטיות: "ככה זה צריך להיות" ו"אנשים הם כאלה וכאלה", "למה אני תמיד כזה". אנחנו שולפים אותן כל כך מהר, שאנחנו בכלל לא שמים לב איך ברגע כתבנו סיפור: לפעמים הוא דוקומנטרי, נאמן למציאות, ולא פעם מדובר במדע בדיוני או פנטזיה.
לפעמים המשקפיים שדרכם אנחנו רואים את העולם מקדמים, דוחפים אותנו להיות טובים יותר, אבל הם גם טובים מאוד בלדכא, להפחיד ולתקוע אותנו במקומות שאנחנו לא רוצים להיות בהם. או כמו שכתבה הסופרת אנאיס נין, ״אנחנו לא רואים את הדברים כפי שהם. אנחנו רואים אותם כפי שאנחנו״.
אנחנו סובלים ומייצרים סבל כשאנחנו לא ערים לכל האפשרויות ולכל הדרכים החלופיות. אנחנו סובלים כשאנחנו בטוחים מראש שאי אפשר. שלא נצליח. אוסף הפרשנויות ישפיע על כמה ננסה, איזה סיכון ניקח ואיך נרגיש לאורך כל הדרך.
ובכן, אנחנו יכולים. אנחנו יכולים לזהות מחשבות מזיקות שאספנו לאורך השנים. אנחנו יכולים להתמודד איתן, להטיל בהן ספק, להיפטר מהן. אנחנו יכולים להפעיל וישרים: לנקות את זגוגיות המשקפיים שלנו. בואו להרצאה כדי ללמוד איך המחשבות והפרשנות של כל אחד מאיתנו יאפשרו לנו לחיות חיים טובים יותר.
יהודית כץ חוזרת להתארח ב-Funzing להרצאה בה תבינו איך המחשבה משפיעה על הצורה בה אנו חווים את המציאות שלנו, תלמדו לזהות מחשבות לא מקדמות, תקבלו כלים לשינוי מחשבתי, תשמעו על דרך שבה יכול להיות יותר נחמד בתוך הראש שלכם.
איפה: ההרצאה תתקיים במשכן למוסיקה ואמנויות,רעננה.
משך ההרצאה: כשעה וחצי
פתיחת דלתות: חצי שעה לפני תחילת ההרצאה.
*לא תתקיים מכירת כרטיסים במקום.
*בכניסה להרצאה יש להציג את הכרטיס הדיגיטלי עם מספר ההזמנה (שישלח ב - SMS ביום שלפני האירוע).
*לא תתאפשר כניסת מאחרים לאחר תחילת ההרצאה.
- תזהו דפוסי חשיבה מעכבים.
- תלמדו איך למנוע מהם לתקוע אותנו.
- תאתרו ותטפחו את הקולות הבריאים והמקדמים יותר.
- תסתכלו על הקול שבראש ועל הכל בחוץ במבט מקדם. ותתקדמו.
- תוכלו לשאול מה שרק תרצו את יהודית כץ.
