לדאוג לעצמך: סדנה לקסמים מהטבע לטיפול עצמי בכאבים וסטרס

סובלות מכאבי ראש ומתח? חוסר ריכוז? מתקשים להירדם? 

ידעתן שבגוף שלנו יש מנגנונים לשיכוך כאב, הגברת הריכוז, יצירת רוגע ושלווה?

איפה? איך? בקצות האצבעות, בחוש הריח ובמסלולי האנרגיה (מרידיאנים) שבהם זורם הצ'י הלא היא אנרגית החיים על פי הרפואה הסינית.

בעזרת ערכת ״תיקCARE״ שפיתחתי, תיחשפו בסדנה לטיפול עצמי. נלמד ללחוץ על נקודות מרגיעות ומפיגות כאבים. נמריץ את כל המערכות בעזרת מתיחות פשוטות, תיפופי מרידיאנים ובעזרת זוג טבעות עיסוי לאצבעות כף היד. נקבל מידע מתי ואיזה שמן אתרי  להריח נריח ונשאף אותם להנאתינו. נלמד איך ניתן לשפר את איכות החיים שלנו באמצעים פשוטים שזמינים לנו תמיד בגופנו אנו. 

בעזרת הסדנה תוכלו לסייע לעצמכן וליקרות וליקרים לכן לסבול פחות כאבים, להיות רגועות ורגועים יותר, לישון טוב יותר, לשמור על ערנות וריכוז בזמן העבודה או הלמודים וכל זה ללא משכחי כאבים, ללא תופעות לוואי ומבלי לצאת מהבית. 

אני- מירי בן ברוך, מטפלת בשיאצו ורפואה סינית כבר מעל עשרים שנה. עם השנים הוספתי תחומי ענין וידע נוספים: ארומתראפיה, סו-ג'וק.

כרקדנית ומורה למחול בעברי אני בעלת גוף כואב מאד בד"כ וכל מה שלמדתי יישמתי קודם כל על עצמי ועל המטופלות והמטופלים שלי ובהצלחה גדולה. בתקופת הסגר הראשון הבנתי שהידע הזה של הטיפול בעצמנו חייב להיות מונגש לכולם. כך נולדה הערכה וכך היתעצבה לה גם הסדנה.

ניתן לרכוש את הערכה עם סיום הסדנה בהנחה משמעותית.