עולם שלם של הרצאות, סיורים וסדנאות מחכה לכם ב-Funzing
נסו עכשיו
  • 18,979
    פעילויות
  • |
  • 319,918
    משתתפים
18,979
פעילויות
|
319,918
משתתפים
|
להחיות את הגוף והנפש: שיעור פילאטיס מזרן חוויתי

להחיות את הגוף והנפש: שיעור פילאטיס מזרן חוויתי

חדש
  •  יצחק ויטנברג, תל אביב יפו
  •  (מיקום מדויק ישלח לאחר ההזמנה)
מתאים ל: מבוגרים
שמי דגנית אהרונוב, D-Pilates &Movement ואני מורה מוסמכת ומנוסה לפילאטיס מזרן ותנועה מיטיבה. מעבירה שיעורים פרטיים ולקבוצות שונות ברחבי תל אביב. אני מלמדת את התלמידים שלי מתוך... מידע נוסף »
חווית ה-Funzing שלך:

רוצים להרגיש טוב יותר?
החלטתם שאתם סוף סוף עושים משהו טוב למען עצמכם?
הגעתם למקום הנכון, אתם מוזמנים להצטרף לשיעורי פילאטיס מזרן שבוודאות ישפרו את ההרגשה הכללית של מכלול הגוף נפש שלכם!

אני מזמינה אתכם להצטרף אלי לשיעורי פיאלטיס מזרן חדשים בשכונת צהלה בסטודיו מקסים ונעים בימי ראשון וחמישי בבוקר.
אין כמו לפתוח את היום בשיעור פילאטיס משובח, כזה שעובד על כל הגוף והשרירים ונותן תחושה טובה של עשייה ופתיחה של הגופנפש.

פילאטיס, כשמבצעים אותו נכון, מודרך ומדויק, הוא אימון שבעיקר מיטיב עם הגוף, גם אם יש כאבים ובעיות פיזיות ממשיות.
בשיעורים אנו נעבור ונעבוד על כל הגוף בזרימה תנועתית, תוך כדי נשימה מודרכת ופעילה. נחזק את שרירי הליבה, נאריך את השרירים שמתכווצים ביומיום בפעילויות שונות שאנו מבצעים, ובעיקר נעשה לעצמנו טוב ונצא עם תחושה נהדרת מובטחת! משם השמיים הם הגבול.

השיעור יועבר על ידי דגנית, מורה מוסמכת ומנוסה לפילאטיס מזרן ותנועה, מגיעה מעולמות של ריקוד והתעמלות אומנותית, בעלת ידע נרחב על תנועתיות הגוף. מלמדת מתוך אהבה גדולה למקצוע קבוצות שונות ולקוחות פרטיים ברחבי תל אביב.

צמצם טקסט
רוצים להרגיש טוב יותר? החלטתם שאתם סוף סוף עושים משהו טוב למען עצמכם? הגעתם למקום הנכון, אתם מוזמנים להצטרף לשיעורי פילאטיס מזרן שבוודאות ישפרו את ההרגשה הכללית של מכלול הגוף נפש שלכם! אני מזמינה אתכם להצטרף אלי לשיעורי פיאלטיס מזרן חדשים בשכונת... קרא עוד
מה תקבלו?
  • חיזוק הגוף והארכת השרירים
  • שימת לב על הנשימה כמסייעת בתהליכי החיים 
  • תנועתיות ופתיחת הגוף והנשמה
  • תחושת מסג' פנימי בכל חלקי הגוף
  • יחס אישי והמון אהבה

Ajax loader
Ajax loader