לחיות את מי שאתה: סדנת ריברסינג חוויתית

מה הלו"ז ?

17:45 - התכנסות
18:00- מדיטציית פתיחה - "אני כאן ועכשיו"
18:15- היכרות, שלבים בתוכנית 2BU, ודיווק הכוונה האישית לנשימה.
18:50 - הפסקה
19:00- תרגול בתנועה- לדבר בשפת הגוף.
19:15- מסע עמוק ומרגש בנשימה מעגלית- ריברסינג.
20:15- הרפייה ונחיתה רכה.
20:30- מעגל התכנסות ולשיתוף מהלב וסיכום.
21:00- חיבוק פרידה.

*משך הסדנה - שלוש שעות.

*למי הסדנה מתאימה? לכל מי שמרגישים שתקיעות, בושה, ופחד - מונעים מהם להיות אמיתיים, בטוחים ואוטנטיים- ורוצים לשנות את זה! לכל מי שמחפש לפתוח חסמים רגשיים כדי להצליח לפרוח ולשגשג בחיים. לכל מי שרוצה ללמוד איך לשחרר את העבר כדי להתקדם לעתיד טוב.

*למי הסדנה לא מתאימה? לנשים בהריון, חולי לב, לחץ דם גבוהה, גלאוקומה, למתמודדי נפש המטופלים בתרופות אנטי-פסיכוטיות, ולצעירים מתחת לגיל 24.

*מספר המקומות בסדנה מוגבל ל-6 משתתפים. (כדי לאפשר מרחב אישי עמוק ואינטימי).