לכוון את המוח ואת הלב – תרגילים במדיטציה יהודית

איך מגיעים לחווייה של רוחניות והתעלות בירושלים?

עם הרב שאול יודקביץ.

כאשר אנשים באים לירושלים הם רוצים לגעת בנשמה.

במקום קסום בשכונת מוסררה, במרחק של פחות ממאתיים מטר מחומת העיר העתיקה ומאה מטר מרחוב יפו.

חוויה מצויינת עם ערך רוחני, פנימי, שאפשר לשלב ביום טיול בירושלים. 

מהי מדיטציה יהודית? איך היא יכולה לעזור לנו לשפר את היכולת להתחבר לעולמות נפלאים של רוחניות, אושר ושלווה?

איך נועדה המדיטציה היהודית לתכנת את המוח האנושי מחדש ולהביא אותו לשיא הפוטנציאל שלו? איך תומך בזה המחקר המדעי בשנים האחרונות?

• תלמדו את העקרונות הבסיסיים של המדיטציה היהודית - הכוונה
• תבינו את עשרת סוגי המדיטציה השונים
• תתרגלו את המדיטציות המפורסמות והחשובות ביותר: שיויתי ה', שם בן מ"ב - "אנא בכח", ע"ב השמות
• תלמדו כמה מדיטציות שימושיות של הגנה, ריפוי, וודאות, התעלות ועוד ועוד....
• דיון ושאלות

סדנה איכותית של שלוש שעות, כולל הרצאה, דיון, תרגילי מדיטציה וכיבוד קל.

אפשר להזמין את הסדנה כאירוע פרטי החל מ-15 משתתפים. ימים א' - בוקר, ב' - בוקר או צהריים, ג' - בוקר, צהריים או ערב, ד' בוקר, צהריים או ערב, ה' - בוקר.