- רדינג, תל אביב-יפו
- (מיקום מדויק ישלח לאחר ההזמנה)
מחפשים פעילות גופנית טובה ומעצימה?
בא לכם לעשות יוגה מול השקיעות המרהיבות של הקיץ?
הצטרפו לאימון יוגה מיוחד עם גל!
בשעות הכי יפות של היום - אתם מוזמנים לעצור את כל הרעש מסביבכם ולהצטרף לשעה שלמה בה תתעסקו רק בעצמכם. רגע לפני שהיום נגמר והערב מתחיל אתם מוזמנים לשיעור יוגה מעצים עם גל.
בדיוק בשעה 18:00, תתכנסו על הדשא בטיילת הצפונית לאימון יוגה ונשימות מיוחד בשבילכם על רקע השקיעה המרהיבה של הקיץ. לאורך השיעור, תאריכו את השרירים, תפתחו את הלב והנשמה, תשפרו את היציבה ותהנו מהשקט והרוגע של השמש השוקעת.
השיעור מתאים למנוסים בכל הרמות וגם לכאלה שרוצים "לטעום" את היוגה באווירה רגועה ולא מחייבת. מוזמנים להביא מזרון יוגה או מגבת על מנת שיהיה לכם נעים לאורך האימון. התרגול מתבצע ברגליים יחפות ומשלב תרגילי צ'י קונג ועבודה על שרירי הבטן.
את האימון תבצע גל - מתרגלת יוגה מזה 17 שנים, עוסקת במגוון ענפי ספורט כולל טיפוס אקסטרים ועלייה לפסגות, גלישת קייט ואימונים בדרגות קושי שונות. בואו למלא מצברים בשיעור יוגה שווה בשקיעה!
- אימון יוגה של שעה שכולל נשימה, יציבה מודעת, מתיחות ותרגילי בטן
- הזדמנות להתנתק מלחצי היום בזמן לעצמכם מול השקיעה
- חוויה ספורטיבית מהנה ומעשירה
