מקלחת שוקולד ביער: הליכה בטבע בשילוב עצירות מפתיעות

מתי לאחרונה אפשרת לעצמך לעצור לרגע את מרוץ החיים ולנוח באמת? 
ואיך בכלל שוקולד ויער נפגשים?

מקלחת יער היא הגדרה לפעילות גופנית מתונה, שמתרחשת ביער בה מעורבים כל חמשת החושים: ראייה, שמיעה, מגע, ריח וטעם. 
מחקרים מורים, שפעילות כזו מחזקת את מערכת החיסון, מורידה את לחץ הדם ואפילו עוזרת בהרזיה. 

שוקולד טבעי הוא שוקולד המכיל רק רכיבים אמיתיים שגדלים על האדמה. אינו מכיל מוצרי חלב, סוכר מעובד או סויה. שוקולד כזה משחרר הורמונים, דופמין וסרוטונין, שמשפיעים על מצב הרוח לטובה, מורידים מתח ופותחים את הלב.

מקלחת שוקולד ביער היא הליכה מתונה בטבע, משולבת עצירות מפתיעות. נקיים הרצאה בנושא מעניין, שיתחלף בכל מפגש. עצירה שנייה לטעימת שוקולד טבעי. עצירה שלישית לתרגול יוגה, נשימות וצחוק להורדת סטרס. עצירה רביעית לתנועה ביודנסית מעוררת חיים. את המפגש נסיים בחנויות התבלינים הסודיות של דלית אל כרמל, בריח תבלינים וקפה משכר. כמובן, למי שירצה, אפשרות לכנאפה וקפה מסורתי.

*משך הפעילות כארבע שעות.