מקשיבים לגוף - סדנת עיסוי חווייתית | סדנה פרטית

הלחץ של החיים דוחק אתכם לפינה ואתם מרגישים שאתם צריכים הקלה?
בואו להקשיב לגוף והצטרפו לסדנת עיסויי חוויתית עם אביגיל!

בכל אחד מאיתנו קיימת היכולת וקיים הידע העתיק לטפל ולרפא את עצמו ואת האחר. במרחב של מגע, נשימות וטכניקות עיסוי פשוטות ויעילות, תלמדו לטפל ולהרגיע את הגוף והנפש, להפחית כאב בשרירים, להזרים דם וחמצן לרקמות, להגדיל טווחי תנועה במפרקים ולהעצים את האנרגיה הפנימית ושלוות הנפש.

במסגרת הסדנה תתרגלו:

- טכניקות עיסוי שונות לגוף מכל מיני סוגי עיסוויים: שוודי, רקמות עמוק, שיאצו, טווינה, עיסוי טיפולי להפחתת כאב בשרירים והזרמת שפע דם וחמצן לרקמות כדי שתוכלו לתרגל בבית בעצמכם ועם כל מי שתרצו.
- עבודה נכונה עם הגוף, תוך הקפדה על נשימה, הנעה ומכוונת שיעזרו לכם לקבל אנרגיה.
- זיהוי שרירים מכווצים והיכרות עם שרירים מייצבים שאחראים על הכאבים החוזרים.
- הכרת הגוף במצב עומס, מתח ולחץ ומציאת המענה הנכון עבורם.
- טכניקות עיסוי להרגעה והפגת מתחים, עייפות ורענון.
- קונטרה אינדיקציה : מתי לא לעשות עיסוי ואיפה לא לעשות.

** יש להגיע לסדנה בבגדים נוחים המאפשרים תנועה ונשימה חופשית.
** העיסוי יעשה בצמדים, אחד עם השני, על מיטות טיפולים. (מתחלפים באמצע, כך שכל אחד מבני הזוג מקבל עיסוי ומעניק עיסוי).
** הסדנה מיועדת לגברים ונשים, בכל הגילאים , בקבוצה קטנה ואינטימית (2-4 זוגות)
** הסדנה אינה מתאימה לנשים בהריון.

**יש להרשם לסדנא בזוגות**
** רוצים שאגיע אליכם? אשמח להגיע ולהעביר את הסדנה בביתכם לכם ולחבריכם!
אם אתם מתגוררים בתל אביב וערי הסביבה, אשמח להגיע, מחיר הסדנה ללא שינוי.

את הסדנה תעביר אביגיל, מטפלת בכירה בעיסוי רפואי לטיפול בכאב, בבעיות אורטופדיות ועיסוי הריון. בוגרת מכללת "ברושים" לרפואה משלימה באוניברסיטת תל אביב. חברה באיגוד מקצועות העיסוי בישראל. בעלת קליניקה לטיפול בכאב ביפו ומנחת סדנאות עיסוי לזוגות וקבוצות.