ניקוי רעלים לגוף ולנפש

בסדנה תקבלו:

*מצפן - איך, מתי ולמה מתחילים בניקוי? איך מתבצע תהליך הניקוי ומהן נורות אזהרה?

*סיר בישולים - טבלאות מפורטות הכוללת את כל סוגים המזונות המומלצים ופחות מומלצים בזמן הניקוי, טיפים לבישול בריא, דוגמאות לתפריטים יומיים בזמן הניקוי, טבלאות השרייה והנבטה

*מצברים לנפש - כלים מעשיים להורדת העומס הנפשי, תרגילי נשימות, תנועה ומדיטציה

*ספריית מתכונים - חוברת מתכונים מותאמים לניקוי

*ספריית וידאו - גישה לערוץ יוטיוב עם סרטוני בישולים וטיפים בזמן הניקוי