סדנת הכרות זוגית עם יוגה אווירית (יוגה ערסלים)

שיעור חוויתי לשניים ביוגה אוירית, הפעילות מתבצעת אצלי בסטודיו ביתי נעים ומזמין בעזרת ערסלים התלוים מהתקרה. התרגול מחזק ומגמיש את הגוף ובעיקר מאפשר תחושת שחרור נפלאה לא רק למפרקים ולשרירים, אלא גם למחשבות ולרגשות. העלייה לערסל מעניקה תחושת מעוף אמיתית, שתעלה על פניכם בשנייה אחת חיוך רחב.
מזמינה אתכם להתנסות ולהתאהב בספורט מושלם שתופס תאוצה בארץ ובעולם, לבוא להנות משיעור חוויתי באוירה כיפית ומיוחדת במינה...
נתחיל בחימום המפרקים והשרירים בעזרת הערסל, נמשיך לתנוחות שונות בתרגול עם ערסל סגור, פתוח, מקופל, תרגילים בעמידה על הערסל, היפוכים ועוד...
בסוף השיעור ניכנס לשכיבה שלמה בערסל לתרגילי מתיחות והרפיה עד לשקיעה לשוואסנה מודרכת...

** המחיר הנקוב הוא למשתתף אחד!!! יש להזמין שני כרטיסים לשיעור זוגי. מוזמנים להגיע בזוג, שתי חברות, שני בני משפחה או כל הרכב אחר