עולם שלם של הרצאות, סיורים וסדנאות מחכה לכם ב-Funzing
נסו עכשיו
  • 18,979
    פעילויות
  • |
  • 319,918
    משתתפים
18,979
פעילויות
|
319,918
משתתפים
|
שיעור יוגה פרטי

שיעור יוגה פרטי

חדש
  •  מכבי הצעיר, כפר החורש
  •  (מיקום מדויק ישלח לאחר ההזמנה)
מתאים ל:
אלה פרסבורגר,  מורה להאתה יוגה, מיינדפולנס ותנועה מידע נוסף »
חווית ה-Funzing שלך:
בתוך הבהלה, הדאגה, הפחד....
בתוך הדריכות, ההתמודדות, ההתארגנות על לנסות לשלב קצת שגרה בתוך הכאוס
יש אפשרות לשלב איים של טוב.
 
 
התרגול היוגי הוא סוג של אי כזה....
או "תרופה" שמחזקת ומגמישה את הגוף הפיזי והנפשי. 
 
התרגול כולל עבודה על שיווי משקל, חיזוק הליבה, נשימה וסינכרון  עם התנועה, תשומת לב להרפיית המאמץ ומציאת תנוחה יציבה ונינוחה...
 
היוגה היא תרגול שאחר כך לאט ובהדרגה נוכל ליישם גם מחוץ למזרן היוגה.
אני מאוהבת במה שהיוגה יודעת לתת.

יוגה =חיבור שלנו אל עצמינו, לגוף, לנשימה ואל כל מה שקיים בנו. 

השיעור יתקיים בביתי בקבוצות קטנות של עד 5 אנשים.

 

 

 

צמצם טקסט
בתוך הבהלה, הדאגה, הפחד.... בתוך הדריכות, ההתמודדות, ההתארגנות על לנסות לשלב קצת שגרה בתוך הכאוס יש אפשרות לשלב איים של טוב.     התרגול היוגי הוא סוג של אי כזה.... או "תרופה" שמחזקת ומגמישה את הגוף הפיזי וה... קרא עוד
מה תקבלו?
  • חיזוק והגמשה
  • הרפייה
  • נשימה 
Ajax loader
Ajax loader