תזונה ואורח חיים בריא: הרצאה למתחילים מהבסיס

איך להפוך את אורח בריא לקל, כיף ולא כזה נוראי?

איך לרדת במשקל ובעצם האם צריך לרדת במשקל כמו שעושים מזה?

או בעצם לשאול שאלות על זה, לפרק את זה, להבין את זה מחדש?

בהרצאה הזו אנחנו נגע בכל מה שצריך כדי לחסוך תורים לדיאטנ.ית, לחסוך שעות של חיפוש מידע שסותר את עצמו ברשת, נבין את העניין מאחורי מיתוסים, טרנדים ובעיקר רוב בלבולי השכל ברשת.

היי, אני צרי, ואני תזונאי. חוץ מזה, הייתי בעברי סמנכ"ל 'מדע גדול, בקטנה', אני מרצה במגוון מסגרות אקדמיות ולא אקדמיות ויש לי קליניקה בה אני מתרכז בעיקר באכילה רגשית. אין משהו שאני אוהב לדבר עליו יותר מאשר האכילה שלנו, המדע מאחורי זה וכל מה שצריך כדי לחיות חיים קלים, שפויים ונעימים סביב האוכל ולהפך.