- שלמה אבן גבירול 30, תל אביב-יפו
מדוע המוח שלנו נותר צעיר יותר כשאנו מתאמנים?
מה הקשר בין זיכרון, ריכוז ויכולת ניהול זמן לפעילות גופנית?
ממה מושפעת המוטיבציה שלנו להתאמן?
ומה הקשר בין חשק מיני לפעילות גופנית?
פעילות גופנית משפרת את חיינו בהיבטים רבים. אנחנו יודעים שהיא גורם מניעה למחלות רבות, שהיא מעלה את מצב הרוח שלנו, וגורמת לנו לחוש חיים יותר. כיום, אנו מבינים שלא רק הפעילות עצמה משפיעה, אלא ההתייחסות שלנו כלפי פעילות גופנית תקבע לא פחות את תוצאותיה. אבל כיצד כל התהליכים הללו מתרחשים ולמה?
בערב זה יתארחו 2 מרצות, ד״ר קרן בן יצחק וד״ר דנה אדלר, ב Funzing ל-2 הרצאות שונות על השפעות הפעילות הגופנית על המוח. ננפץ מיתוסים מוכרים וננסה לענות על כמה מהשאלות שרלוונטיות עבור כולנו. בין השאר נבין כיצד האמונות שלנו לגבי פעילות גופנית משפיעות ואף קובעות מדדים פיזיולוגים טהורים, נלמד כיצד מוחנו קובע את מדדי הגוף שלנו - משקל גוף, כמות סוכר בדם, אחוזי שומן, פעילות חלבונים ועוד ועוד.
איפה? ההרצאה תתקיים בבר "פרנדס אנדרגראונד" אבן גבירול 30, ת"א, מתחם הלונדון מיניסטור, קומה מינוס 1, צמוד לקופות של הצוותא.
משך ההרצאה? שעה וחצי
פתיחת דלתות: שעה לפני תחילת ההרצאה.
*לא תתקיים מכירת כרטיסים במקום
*מומלץ מאוד להגיע מוקדם לתפוס מקומות
*כל מקומות הישיבה הם על כסאות בר
*לא תתקיים מכירת כרטיסים במקום
המקום נגיש על פי חוק לבעלי מוגבלויות. לפרטים ובירורים נוספים בנושא ניתן לפנות לטל' 0548035757 (סער)
לתשומת לבכם:
1.ההרצאה תתקיים בהתאם להנחיות התו הירוק של משרד הבריאות - יש להציג בכניסה תעודת מתחסן או תעודת החלמה מקורונה או בדיקה שלילית בתוקף של 72 השעות האחרונות. לא ניתן להיכנס ללא הצגה של אחת מהתעודות הללו.
2. הכניסה עם מסיכה בלבד ויש להישאר עם מסיכה לכל אורך ההרצאה.
3. פאנזינג שומרת לעצמה את הזכות לבטל השתתפות לקוח במעמד האירוע במידה ואינו מתנהל בהתאם להנחיות משרד הבריאות. על מנת להתעדכן בהנחיות משרד הבריאות לחצו כאן.
- תוכלו לשאול שאלות את כל אחת מן המרצות
