הכירו את Sharon:
נעים מאד!
שרון גל, מאמנת אישית מוסמכת מכון אדלר ומטפלת CBT בעצימות נמוכה, מוסמכת מכון ווינגייט.
לפני כעשור פרץ בחיי משבר נפשי גדול ונפלתי לדיכאון קליני משולב עם עולם שלם של חרדות וניפוץ מציאות. המשבר השפיע לשלילה בכל תחומי החיים שלי, והצלחתי להרים את עצמי בעזרת טיפול רפואי, אולם רק באופן חלקי.
איכות חיי נפגעה קשות, ועברתי מסע ארוך של חיפוש כלים לריפוי ולשיקום האישי שלי. כך הגעתי לעולם ה-CBT, טיפול התנהגותי קוגנטיבי, שנחשב כיום הטיפול היעיל ביותר בתחומים אלו.
השיקום שלי התחיל ועם השנים גם הספקתי ללמוד את התחום ולעסוק בעצמי כמטפלת, ולשנות ולשפר חיים של עשרות נשים ונערות.
כיום אני בעלת קליניקה עצמאית בדרום, וכן עובדת בגופים שונים במערך סל שיקום, בריאות הנפש של משרד הבריאות.
עוד מעט רקע עלי: בעלת תואר ראשון בסוציולוגיה והיסטוריה, מנחת קבוצות וסיורים של משרד החינוך, אמא ובת זוג, מתגוררת בהר עמשא שבדרום הר חברון.