אני עדי - מורה לחינוך גופני וליוגה.
לפני 9 שנים התאהבתי בעולם היוגה ומאז הוא חלק בלתי נפרד מחיי.
במהלך השבוע אני מלמדת חינוך גופני בגני ילדים ובבתי ספר, מלמדת יוגה בקבוצות קטנות, מטפלת במרכז הספורט בבית איזי שפירא ומאמנת ילדים לשיפור היכולות הפסיכומוטוריות בביתי.
אני מאמינה שהיוגה מהווה מצע להתכנסות ולהתבוננות פנימית, דבר שלרוב שלא מתאפשר בחיי היומיום העמוסים שלנו. מתוך כך ניתנת לנו האפשרות לטעום ולהתענג על עשייתנו, חוויותינו וחיינו ולא לתת להם לחלוף מבלי שנשים לב וננשום אותם פנימה.
המילה יוגה משמעה איחוד בין הגוף לנפש, בין האדם לאלוהיו, בין המודע לתת-המודע. אני מאמינה שכשם שהיוגה מחברת בין כל אלו, כך היא גם מחברת את האני לאחר, מקרבת בין בני האדם ובכך מסייעת להרבות אהבת חינם בעולם.
החיבור מתאפשר בזכות תרגול היוגה, בו אנו שמים דגש על קבלה עצמית ומניחים שיפוטיות עצמית בצד. רק כאשר אדם שלם ומקבל את עצמו כמות שהוא, יכול הוא לאפשר לעצמו לאהוב את זולתו.
