אני מאמנת יוגה ומנחת תהליכי גוף־נפש, חוקרת את עולם הנשימה ואת היכולת שלנו להשתמש בגוף ובנשימה ככלים להתמודדות, ויסות וצמיחה.
אני מאמנת CWT מוסמכת מטעם ISSP, ומביאה לתהליך שילוב של תנועה, נשימה, חשיפה לקור והתבוננות פנימית.
מבחינתי, העבודה היא לא רק על מה שקורה בגוף, אלא על מה שקורה לנו ברגעים של אי־נוחות, לחץ ואתגר, ואיך אנחנו לומדים לפגוש את עצמנו שם, בנוכחות ובבחירה.
