עולם שלם של הרצאות, סיורים וסדנאות מחכה לכם ב-Funzing
נסו עכשיו
  • 18,979
    פעילויות
  • |
  • 319,918
    משתתפים
18,979
פעילויות
|
319,918
משתתפים
|
אימון פילאטיס זום מהבית!

אימון פילאטיס זום מהבית!

חדש
  • פרטי חיבור מדויקים ישלחו לאחר ההזמנה
מתאים ל: מבוגרים
היי, אני שירלי, מתגוררת בתל אביב עם בן זוגי. בהכשרתי פיזיותרפיסטית, מדריכת פילאטיס מזרן ומדריכת התעמלות בונה עצם. עובדת לשעבר כפיזיותרפיסטית במכון "ד.ק.ל פיזיותרפיה מתקדמת בע... מידע נוסף »
חווית ה-Funzing שלך:

מזמינה באהבה
אנשים שאינם ניידים 
אנשים עם מוגבלות פיזית 
אנשים שגרים רחוק מהמרכז 
ישראלים שעשו רילוקיישן, הגירה 
ישראלים שעלו לארץ ומחפשים מסגרת 
אמהות/אבות (הורים) עם ילדים קטנים 
אנשים שחוששים לצאת מהבית בגלל ההסלמה הביטחונית 
עולים חדשים שטרם רכשו את השפה העברית 
בקיצור, כל מי שרוצה להתאמן ומבין את החשיבות של התמדה באימונים 
אך מכל מיני סיבות נבצר ממנו להגיע לשיעור קבוצתי בסטודיו,
לשיעור פילאטיס מזרן *מקוון* 
ידוע שפעילות גופנית מעלה את מצב הרוח, מפחיתה כאב ומפחיתה חרדה 
שפות רלוונטיות : עברית, אנגלית, רוסית
פרטים "יבשים":
יש צורך במחשב/טלפון עם חיבור לאינטרנט ומצלמה 
נא להצטייד במזרן/מגבת/שטיח, בשביל הנוחות 
משך: 40 דקות
מחיר עבור שיעור בודד: 150 ש"ח
עבור פעמיים בשבוע: 120 ש"ח פר שיעור
מחיר עבור זוג: 100 ש"ח לאדם, "לחלון"
---

קרדיט לתמונה:
iStock
Credit: Prostock-Studio
Stock photo ID: 1225552304
Upload date: June 9th, 202

כיצד זה מתבצע? לאחר רכישת הפעילות תקבלו מייל ובו קישור למפגש האימון בזום. נא למלא הצהרת בריאות זו https://www.health.gov.il/DocLib/62557516.pdf 
לאחר רכישת הפעילות תקבלו אי מייל ובו קישור לזום של השיעור.

המדריכה שירלי פופילסקי הנה בוגרת תואר ראשון בפיזיותרפיה מטעם אוניברסיטת תל-אביב, מדריכת פילאטיס מזרן שיקומי מוסמכת מטעם קמפוס שיאים, מדריכת התעמלות בונה עצם מוסמכת מטעם המרכז הארצי להתעמלות בונה-עצם.
נסיון עם מגוון אוכלוסיות: גיל שלישי ורביעי, נשים בהיריון ולאחר לידה, מתאמנים עם כאב כרוני, לאחר ניתוח, לאחר תאונה\נפילה וכמובן גם עם האוכלוסיה הכללית ;)

צמצם טקסט
מזמינה באהבה אנשים שאינם ניידים  אנשים עם מוגבלות פיזית  אנשים שגרים רחוק מהמרכז  ישראלים שעשו רילוקיישן, הגירה  ישראלים שעלו לארץ ומחפשים מסגרת  אמהות/אבות (הורים) עם ילדים קטנים  אנשים שחוששים לצאת מהבית בגלל ההסלמ... קרא עוד
מה תקבלו?
  • מצב רוח מרומם, בטחון עצמי
  • הפחתת כאב
  • הקלה בתפקוד יום-יומי: מטלות בית, עבודה, השתתפות בחוגים וכולי'
  • שיפור בתדמית גוף
Ajax loader
Ajax loader