- פרטי חיבור מדויקים ישלחו לאחר ההזמנה
"איך חזרתי להתרגש? - סיפור מסע אישי מעורר השראה ותקווה"
כיום, לאור המציאות הנוכחית, הצורך באתנחתא מנטלית ובטעינה של אנרגיה מחודשת חיוני מתמיד.
הסדנה "לחזור להתרגש" מציע סיפור מסע וחוויה מעוררת השראה ותקווה, המבוססת על ניסיון מעשי ומחקר אישי של שני עשורים. במפגש נגלה איך שינוי של נקודות מבט הוביל אותי ל-5 פעילויות פשוטות וקצרות להסתכל ולהרגיש אחרת - במיוחד בטיולים ובחופשות בארץ ובחו"ל. אלו הפכו עבורי ל"חדר כושר מנטלי" שטוען באנרגיה, מחזק את החוסן הפנימי ומחזיר את ההרגשה הטובה.
אינני אומר למשתתפים מה לעשות, אלא רק מאפשר להקשיב ולהפיק מסקנות.
במפגש אשתף בסיפור המסע האישי שלי: כחוקר שליווה ותדרך את בכירי המחשוב בישראל במשך 30 שנה, יצאתי בעקבות משבר גיל ה-50 למסע מחקר שנמשך מעל 20 שנה. בחנתי עשרות שיטות וכלים מעשיים, ומתוכם זיקקתי 5 נקודות מבט חדשות, המופעלות באמצעות פעולות קצרות של כדקה שמפעילות את "שריר תשומת הלב" ומביאות ליותר התרגשות, חיוניות ומשמעות בשגרה. לדרך להגיע אליהן, קראתי "5 כללי הזהב שלי".
בנוסף, נחווה יחד מספר תרגילים קצרים הממחישים איך שינוי פשוט בזווית הראייה מחזיר לנו את הניצוץ ומגביר את ההרגשה הטובה
צמצם טקסטמה נגלה ונחווה במפגש?
- ארגז כלים מנטלי מיידי - 5 כללי זהב פשוטים וקצרים המאפשרים לגלות נקודות מבט חדשות, לראות ולהרגיש את המציאות בדרך נעימה ומעצימה.
- הטיול כמטאפורה לחיים - איך להשתמש במראות, בטעמים ובנופים יחד עם זיכרונות ודמיון, כדי להגביר אנרגיה והתלהבות.
- מד הרגשה פנימי - כלי יישומי המשמש כמצפן רגשי: איך להמשיך ומתי לעצור.
- דרכים לשלוט בקשב - תשומת לב לפרטים הקטנים כדי לזהות ולהעריך את ה"יש" והטוב שמסביבנו.
- סיפור מסע אישי יוצא דופן - מנקודת המפנה בקרב ההיסטורי ב"עמק הבכא" ועד ליצירת תחושות עניין ומשמעות יומיומיות.
🎁 בונוס מיוחד לכל משתתף: מדריך דיגיטלי עשיר הכולל מעל 100 תמונות השראה, קישורים לסרטוני אטרקציות וריכוז 5 כללי הזהב ליישום בטיולים הבאים ובשגרת החיים.
"מחפשים יותר עניין ומשמעות? מוכנים להחזיר את הניצוץ לאיכות החיים? ניפגש בפנים. 😊"
