סדנת נשימה מעגלית (ריברסינג)

אנחנו כמעט לא עוצרים לנשום באמת.
לא רק נשימה יומיומית, אלא נשימה שמעמיקה ופותחת משהו מבפנים.

במפגש ניצור יחד מרחב שקט ובטוח.
מתוך הקשבה לגוף, כדי לתת לנשימה להוביל.

המפגש נעשה בקצב האישי שלך, בהקשבה מלאה למה שעולה, ובליווי עדין שמחזיר תמיד לקרקע ולביטחון.
לפעמים מגיע שחרור רגשי, לפעמים בהירות חדשה, ולפעמים פשוט שקט עמוק.

מפגש של כשעה וחצי.
בקליניקה נעימה בעין כרם.

שמי, נחי כץ,
מנחה מעגלי נשימה, ומלווה אנשים בתהליכי עומק.