- פרטי חיבור מדויקים ישלחו לאחר ההזמנה
מתאים ל: מבוגרים
היי, אני שירלי – מדריכת פילאטיס מזרן ופיזיותרפיסטית 🌿
פופילאטיס היא קליניקה בראשות שירלי פופילסקי – פיזיותרפיסטית ומדריכת פילאטיס עם ניסיון עשיר בעבודה עם בני ובנות הגיל השלי...
מידע נוסף »
חווית ה-Funzing שלך:
גם אם לא תמיד אפשר לצאת מהבית – זה לא אומר שצריך לוותר על תנועה, כוח ואנרגיה טובה.
ביחד בשיעור אונליין נתחזק, נשתחרר וננשום עמוק – וכל זה מבלי לצאת מהבית.
מה צריך?
🖥️ מחשב/טלפון עם אינטרנט ומצלמה
🧘 מזרן או שטיח נעים
☕ מצב רוח להתחיל לזוז
איך זה עובד?
✔️ נרשמים כאן באתר
✔️ מקבלים מייל עם קישור לזום
✔️ ממלאים טופס הצהרת בריאות
✔️ מצטרפים לשיעור ונהנים מתרגול נעים, בקבוצה קטנה ואינטימית
אורך השיעור: 40 דקות
עלות: 100 ₪ למשתתפת
יש גם כרטיסיות מוזלות למי שרוצה להתמיד
שפות: עברית | אנגלית | רוסית
כי גם בתקופות עמוסות או מאתגרות – הגוף שלך זקוק לתנועה.
צמצם טקסט
גם אם לא תמיד אפשר לצאת מהבית – זה לא אומר שצריך לוותר על תנועה, כוח ואנרגיה טובה. ביחד בשיעור אונליין נתחזק, נשתחרר וננשום עמוק – וכל זה מבלי לצאת מהבית. מה צריך? 🖥️ מחשב/טלפון עם אינטרנט ומצלמה 🧘 מזרן או שטיח נעים ☕ מצב רוח להתחיל לזוז איך ...
קרא עוד
מה תקבלו?
*מצב רוח מרומם ותחושת אנרגיה
*חיזוק הביטחון העצמי
*הקלה בכאבים ושיפור נוחות התנועה
*קלילות בביצוע מטלות היום־יום – בבית, בעבודה או בכל פעילות
*תחושת גוף טובה יותר ותדמית גוף חיובית
