- פרטי חיבור מדויקים ישלחו לאחר ההזמנה
לחזור להתרגש – ולמה זה כל כך חשוב דווקא עכשיו?
כיום, לאור המתחים, החדשות והעומס היומיומי, הצורך באתנחתא מנטלית ובטעינה של אנרגיה מחודשת - חיוני מתמיד.
הסדנה מציעה חוויה מעוררת השראה המבוססת על ניסיון מעשי ומחקר אישי. במקום עוד הרצאה תיאורטית, אנחנו לוקחים את עולם התוכן האהוב על כולנו - טיולים וחופשות בארץ ובחו"ל - והופכים אותו ל"חדר כושר מנטלי" שטוען אותנו באנרגיה, מחזק את החוסן הפנימי ומעניק נקודות מבט חדשות והרגשה טובה.
בסדנה אשתף בסיפור המסע האישי שלי: כחוקר שליווה ותדרך את בכירי המחשוב בישראל במשך 30 שנה, יצאתי בעקבות משבר גיל ה-50 למסע מחקר שנמשך מעל שני עשורים. בחנתי עשרות שיטות וכלים מעשיים, ומתוכם זיקקתי 5 כללי זהב פשוטים שמפעילים את "שריר תשומת הלב" ומכניסים לשגרה החדגונית יותר התרגשות, חיוניות ומשמעות.
בנוסף, נתרגל יחד מספר תרגילים חווייתיים קצרים הממחישים כיצד שינוי זווית ראייה פשוט מגביר את השליטה על ההרגשה הפנימית.
צמצם טקסטמה נגלה ונחווה במפגש?
- ארגז כלים מנטלי מיידי - 5 כללי זהב פשוטים המאפשרים לראות ולהרגיש את המציאות בדרך מעצימה.
- הטיול כמטאפורה לחיים - איך להשתמש במראות, בטעמים ובנופים יחד עם זיכרונות ודמיון, כדי להגביר אנרגיה והתלהבות.
- מד הרגשה פנימי - כלי יישומי המשמש כמצפן רגשי – איך להמשיך ומתי לעצור.
- נקודת מבט חדשה - תשומת לב לפרטים הקטנים כדי לזהות ולהעריך את ה"יש" והטוב שמסביבנו.
- סיפור מסע אישי יוצא דופן - מנקודת המפנה בקרב ההיסטורי ב"עמק הבכא" ועד ליצירת תחושת משמעות יומיומית.
🎁 בונוס מיוחד לכל משתתף: מדריך דיגיטלי עשיר הכולל מעל 100 תמונות השראה, קישורים לסרטוני אטרקציות וריכוז 5 כללי הזהב ליישום בטיולים הבאים ולשגרת החיים.
"מוכנים להחזיר את הניצוץ לאיכות החיים? ניפגש בפנים. 😊"
