אנו מציעים מגוון רחב של שיעורים המשלבים עבודת כוח, גמישות ויציבות לגוף ולנפש. השיעורים מתבססים על שיטות יחודיות ומוכחות: הביקראם יוגה, פאוור ויניאסה, סקאלפ יוגה, פילאטיס חם, שיעורי בר, TRX, יוגה ערסלים
השיעורים השונים המוצעים אצלנו בסטודיו החם משלבים תרגול יוגה ופילאטיס מסורתי עם שיטות חדשות שפותחו לאחר מחקרים מעמיקים, על מנת למקסם את היכולות הגופניות שלכם ולהביא אתכם לתוצאות. ב-SOL אנו מציעים שיעורים יחודיים המתבססים על עקרונות תרגול שונים, דגשים שונים, אורך שיעור משתנה ועצימות משתנה.
השיעורים השונים מותאמים לכל הרמות ונגישים לכולם, מהמתרגל הבתול למתרגל המנוסה ביותר. המגוון הרחב אצלנו ב-SOL מאפשר לך את החופש לבחור ולהתאים את השיעור לחוויה האישית שלך, לזמנים המתאימים לך ולמצב הרוח שלך תוך הנאה מתרגול משותף, כמשפחה אחת חמה.
ב-SOL תמצאו צוות מורים מנוסה ומחבק וסטודיו מרווח, נקי ונעים אשר יחד יבטיחו לכם חווית תרגול יוצאת דופן.
SOL הוקם כדי שיהיה לנו "תירוץ" להזמין אתכם אלינו, לארח אתכם, להכיר אתכם, לבלות איתכם, להתאמן איתכם, להזיע איתכם, להשתפר איתכם!
