שמי אפרת ואני בעלת ניסיון של כמה שנים בהעברת סדנאות אימפרוביזציה. למדתי משחק בבי"ס גודמן בבאר שבע. כיום אני עוסקת גם בפסיכולוגיה, יש לי תואר שני בפסיכולוגיה חינוכית ואני בדרך לסיים תואר שני בפסיכולוגיה קלינית. גיליתי עם הזמן שמעבר לכיף גדול, יש לסדנאות האלו גם יכולת לשפר אצל חלק מאנשים תחושות של לחץ מעמידה מול קהל והגברת היכולת להשתחרר מהמחשבות ולהיות יותר ב'כאן ועכשיו'.