כמו כולם,האוכל חברי הטוב
כמנחת קבוצות להעצמה מזה 15 שנה למדתי להתיידד איתו, לשנות הרגלים
מזיקים שנטמעו בי לאורך שנים ולחיות שפוי.
את ההרגלים הללו והידע המקצועי כיועצת תזונה אני משתפת בבית של סדנת
האימון לבריאות.
הדבר העיקרי שלמדתי הוא שביחד להתמודד עם הרגלי אכילה ,הרבה יותר קל.
