נעים מאוד,
שמי בתיה שהרבני, תזונאית קלינית (M.sc) מנחה קבוצות הורים לילדים ומתבגרים. בעשרים השנים האחרונות: מנחה סדנאות הורים ב"מכבי", צוותי חינוך בבתי ספר ופנימיות ומנהלת קליניקה פרטית.
הקשר בין משפחה, בית ואוכל ריתק אותי מאז ומתמיד, והוא תופס מקום חשוב בחיי. אני אוהבת להכין ולאכול אוכל טעים וביתי, ונהנית להפוך מתכונים לבריאים בלי להפחית מטעמם הטוב.
מגיל צעיר התעסקתי במשקל שלי והתנסיתי בדיאטות, אך גם כאשר ירדתי במשקל הרגשתי שמשהו חסר. זו הייתה הסיבה שבחרתי ללמוד תזונה קלינית ולהעמיק באכילה בריאה בהיבט משפחתי.
לצד עבודתי רבת השנים כדיאטנית בקופ"ח מכבי וצבירת ניסיון רב בהנחיית קבוצות הורים וצוותי הדרכה בפנימיות, אני מנהלת קליניקה שבה אני מדריכה הורים באופן מקוון ופרונטלי.
בתהליך הליווי אני מכוונת אתכם, ההורים, איך להשפיע לטובה על דרכי החשיבה של ילדיכם בלי להרגיש שוטרים. יחד אנו בונים בסיס לשיחות חכמות בנושא ולמסרים שרצוי להשמיע באוזני הילדים והמתבגרים שלנו. כך נוצר במשפחה שיח חיובי על אכילה ודימוי גוף שיוצר אווירה נעימה סביב השולחן, במטבח ותחושה טובה יותר כשמתבוננים במראָה. הניסיון מוכיח ששיפור התקשורת במשפחה תורם להצלחה בשמירה על תוצאות המהלך הטיפולי לאורך זמן.
בסדנאות הבישול- הורים וילדים יחד מבשלים- אנחנו עושים ולא רק מדברים! זו ההזדמנות לעשייה משותפת עם הילדים ודרך חוויה במטבח מעבירים ערכים וגם טעמים.
