הכירו את עדי:
שמחה להכיר אותך.
עדי יזרעאל, מדריכת יוגה צחוק מטעם laughter yoga international university, מטפלת בשיטות אקסס בארס ורייקי, מתרגלת מדיטציה ושאמניזם.
מעבירה סדנאות לקבוצות ברחבי הארץ וכן מפגשים אישיים.
את יוגת הצחוק גליתי "במקרה". לא הכרתי את התחום קודם לכן, אבל הוא שינה בי משהו מהותי. המורה שלי, אננדה דאס, שילב את הצחוק עם תרגילים להנעת הקונדליני בגוף, והשילוב - בעיני - מנצח. השילוה הפיזי-אנרגטי-רוחני שחרר בי דברים שהיו תקועים שם זמן רב, אני אפילו לא יודעת מה, מאיפה וממתי. במקומם נכנסו שמחה ואנרגיה. דברים רבים בחיים שעד אז נראו בעיני כמכשול בלתי עביר הפכו לברי ביצוע. ההרגשה הקלה, השמחה, האנרגיה, הפתיחות לאנשים - כל אלה הם בין תוצאות התרגול הקבוע שלי של יוגת צחוק.
מה שהכי חשוב לי להעביר בסדנא זו ההבנה שלך שהכלי האדיר הזה מצוי בתוכך, מתנה מיום לידתך, אי אפשר לקחת אותו ממך ואי אפשר לגבות עליו כסף. הוא שלך.
אני רק מזכירה לך, בדרך הנעימה של הצחוק.
עדי יזרעאל, מדריכת יוגה צחוק מטעם laughter yoga international university, מטפלת בשיטות אקסס בארס ורייקי, מתרגלת מדיטציה ושאמניזם.
מעבירה סדנאות לקבוצות ברחבי הארץ וכן מפגשים אישיים.
את יוגת הצחוק גליתי "במקרה". לא הכרתי את התחום קודם לכן, אבל הוא שינה בי משהו מהותי. המורה שלי, אננדה דאס, שילב את הצחוק עם תרגילים להנעת הקונדליני בגוף, והשילוב - בעיני - מנצח. השילוה הפיזי-אנרגטי-רוחני שחרר בי דברים שהיו תקועים שם זמן רב, אני אפילו לא יודעת מה, מאיפה וממתי. במקומם נכנסו שמחה ואנרגיה. דברים רבים בחיים שעד אז נראו בעיני כמכשול בלתי עביר הפכו לברי ביצוע. ההרגשה הקלה, השמחה, האנרגיה, הפתיחות לאנשים - כל אלה הם בין תוצאות התרגול הקבוע שלי של יוגת צחוק.
מה שהכי חשוב לי להעביר בסדנא זו ההבנה שלך שהכלי האדיר הזה מצוי בתוכך, מתנה מיום לידתך, אי אפשר לקחת אותו ממך ואי אפשר לגבות עליו כסף. הוא שלך.
אני רק מזכירה לך, בדרך הנעימה של הצחוק.