הכירו את גל:
הי חברים! 😀
שמי גל ואני חובבת אאוטדור מושבעת. מאמינה שחווייה, חיבור וספורט הולכים יחד ושאפשר להוציא את אותה כמות קלוריות גם בלי להירשם ל-Gym. הארץ היפה שלנו מספקת לנו מקומות אדירים של טבע ואתגר, מהם אפשר ליהנות ולפתח את היכולות האנושיות שלנו בצורה טובה עוד יותר.
אני מוצאת המון חיבור לאלוהות בטבע. אפשר להגיד ש - This is my church, this is where I heal my soul. אז אם אתם בעניין, אתם מוזמנים להצטרף אליי למגוון אתגרים כיפיים בטבע.
שיעורי היוגה בטבע, משלימים גם הם את התמונה כמובן ותומכים בכל ספורט שלא תעשו. יוגה זה הבסיס לשמירה על גוף בריא, גמיש ומאוזן. מה שתמיד מדהים אותי ביוגה זה כמה אנרגיה אפשר להוציא מהגוף שלנו במטר וחצי על שני מטרים של פעילות. בשיעורים שאני אוהבת להעביר ולעבור, המתרגלים נוטפים מזיעה, בכל עונה של השנה. האנרגיה החמה שמגיעה מבפנים מזכירה לנו כמה כוח קיים בתוכנו. ההזעה מנקה את העור מרעלים ואת המוח ממחשבות טורדניות שנוהגות לתקוף אותנו, כשהאנרגיה שלנו לא נפרקת.
עוד כלי נהדר שבו אני משתמשת - מדיטציה אקטיבית של אושו.
כלי נהדר לפריקת אנרגיה (קלטתם כבר שאני היפר אקטיבית 😀), ליצירת שמחה בחיים שלנו, מבפנים החוצה ולא להיפך ועלייה על תדר של ״סבבה בטבה״. ממליצה להתנסות!
שמי גל ואני חובבת אאוטדור מושבעת. מאמינה שחווייה, חיבור וספורט הולכים יחד ושאפשר להוציא את אותה כמות קלוריות גם בלי להירשם ל-Gym. הארץ היפה שלנו מספקת לנו מקומות אדירים של טבע ואתגר, מהם אפשר ליהנות ולפתח את היכולות האנושיות שלנו בצורה טובה עוד יותר.
אני מוצאת המון חיבור לאלוהות בטבע. אפשר להגיד ש - This is my church, this is where I heal my soul. אז אם אתם בעניין, אתם מוזמנים להצטרף אליי למגוון אתגרים כיפיים בטבע.
שיעורי היוגה בטבע, משלימים גם הם את התמונה כמובן ותומכים בכל ספורט שלא תעשו. יוגה זה הבסיס לשמירה על גוף בריא, גמיש ומאוזן. מה שתמיד מדהים אותי ביוגה זה כמה אנרגיה אפשר להוציא מהגוף שלנו במטר וחצי על שני מטרים של פעילות. בשיעורים שאני אוהבת להעביר ולעבור, המתרגלים נוטפים מזיעה, בכל עונה של השנה. האנרגיה החמה שמגיעה מבפנים מזכירה לנו כמה כוח קיים בתוכנו. ההזעה מנקה את העור מרעלים ואת המוח ממחשבות טורדניות שנוהגות לתקוף אותנו, כשהאנרגיה שלנו לא נפרקת.
עוד כלי נהדר שבו אני משתמשת - מדיטציה אקטיבית של אושו.
כלי נהדר לפריקת אנרגיה (קלטתם כבר שאני היפר אקטיבית 😀), ליצירת שמחה בחיים שלנו, מבפנים החוצה ולא להיפך ועלייה על תדר של ״סבבה בטבה״. ממליצה להתנסות!
