עולם שלם של הרצאות, סיורים וסדנאות מחכה לכם ב-Funzing
נסו עכשיו
  • 18,979
    פעילויות
  • |
  • 319,918
    משתתפים
18,979
פעילויות
|
319,918
משתתפים
|
לקוחות יקרים, כל הפעילויות שלנו מתקיימות בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומתעדכנות באופן שוטף. לצד הפעילויות הפרונטליות (הרצאות, סיורים, סדנאות ועוד) אנו ממשיכים לקיים הרצאות Zoom על מנת לאפשר לכם לבחור את הפעילות המתאימה לכם.נתראה בחוויה הבאה, צוות Funzing
יהודית כץ: המדע המופלא של האושר ואיך להשתמש בו בחיים

יהודית כץ: המדע המופלא של האושר ואיך להשתמש בו בחיים

5.0 (27)
14263 השתתפו
  • פרטי חיבור מדויקים ישלחו לאחר ההזמנה
מתאים ל: מבוגרים
יהודית כ״ץ היא יזמית, יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית (חקר האושר) ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. במקור הגיעה מתחום הפסיכוביולוגיה, מדעי המוח ומחקר קליני (... מידע נוסף »
חווית ה-Funzing שלך:

יש מישהו שלא היה רוצה להיות יותר מאושר?
האם האושר שלנו נתון לשליטתנו?
האם קיימים כלים פרקטיים שכל אחד יכול להכניס לחייו? ועוד איך!

אני מאושר ואת מאושרת. כשחושבים על זה: יש לך דירה מהממת, זוגיות נהדרת וכלב חמוד. ומכונית, אחלה מכונית! וכולם בריאים. כן, הכל טוב, אני מאושר.
אז למה אנחנו מרגישים תמיד שמשהו חסר?

האושר מבלבל אותנו. מצד אחד, אנחנו נורא רוצים אותו. מצד שני, מרוב תשוקה לאושר, אנחנו טיפ-טיפונת אומללים. אז אנחנו מסמנים אותו ביומן. כשאגמור את המבחן אהיה מאושר. כשאקבל את הקידום, אהיה מאושרת. אם רק תהיה לי חברה אהיה מאושר. כשיוולד לי ילד אהיה מאושרת. אנחנו מחכים לאושר. וכבר יש חברה ודירה וילד, והאושר עוד לא מגיע. או שהוא בא, אבל לא נשאר לאורך זמן.

האמת המרה היא שמי שתולה את האושר שלו במטרה אחת, כנראה רק יחליף את המטרה באחרת. הפסיכולוגיה החיובית, שחוקרת את השגשוג האנושי, שואלת מה כן עובד ואיך אפשר לטפח את מה שמוביל לתחושת אושר. והכי חשוב, היא מלמדת איך, בעזרת תרגול יומיומי פשוט, נוכל להיות מאושרים יותר.

מסתבר שחיפשנו אושר במקומות הלא נכונים, ששכחנו את הפעולות הפשוטות, הקטנות, את הרגעים האמיתיים של החיים. שכחנו כמה מילים קטנות כמו תודה, סליחה ואני אוהב אותך מביאות אושר כאן ועכשיו.

אין מה לרדוף אחרי האושר. אין. צריך לטפח אותו, בפעולות קטנות. בהרגלים קטנים: ללמד את המוח ליהנות ממה שיש, לא רק להתלונן על מה שאין. להקדיש זמן למה שחשוב באמת. בשביל האחר. לזכור לעצור לרגעים קטנים של שקט.

יהודית כץ חוזרת להתארח ב-Funzing להרצאה מנפצת מיתוסים, מעוררת מחשבה וגם פרקטית (עם שיעורי בית. אבל כאלה שיעשו אתכם מאושרים). בהרצאה תלמדו איך כל אחד מאתנו יכול להעלות את רמת האושר שלו - הפעם לאורך זמן.

אז מה יהיה לנו בהרצאה?

- נגלה איך האובססיה לאושר רק מרחיקה אותנו
- נאסוף כלים פרקטיים מהמחקר המופלא של האושר
- נתנסה בשיטות שנוכל לאמץ כבר מחר
- נפסיק לחכות לאושר, נתחיל לחיות אותו


תפסיקו לחכות לאושר, פשוט בואו להרצאה ותביאו אותו אליכם.

צמצם טקסט
יש מישהו שלא היה רוצה להיות יותר מאושר? האם האושר שלנו נתון לשליטתנו? האם קיימים כלים פרקטיים שכל אחד יכול להכניס לחייו? ועוד איך! אני מאושר ואת מאושרת. כשחושבים על זה: יש לך דירה מהממת, זוגיות נהדרת וכלב חמוד. ומכונית, אחלה מכונית! וכולם בריאים... קרא עוד
מה תקבלו?
- הרצאה מרתקת על אושר מלאה בתובנות ותרגילים יישומים
- תשמעו על מחקרים וידע שיעשו לכם סדר בכל העצות שמסתובבות בחוץ
- תוכלו לשאול את יהודית כץ מה שרק תרצו
Ajax loader
Ajax loader